全民健身（组诗）

 

去健身房
 
面对力量的器械
我把带温度的躯体交给它
用协调的技巧
或一种终极的力量支援肌肉
 
来健身房的人
怀着各自的心态，而目的一致
弱的增肌，胖的减脂
握着哑铃、推着哑铃
在史密斯架前引体向上
都在想，要有一个健壮的躯体
 
练胸大肌、肱三头肌
接受平板杠铃、上斜杠铃卧推
坐姿飞鸟、高位下压
绳索夹胸。把全部的力量投入
躯体之中
 
健三角肌的方式变换着
背阔肌、腰部及下肢
都在持续着次数与力量的延续
 
被汗水包围的躯体
漫长或短暂，在形成一种舒展
爆发力在增强
 
体形发生着变化
而健身房，它天天都在开放着
不需要任何隐喻

 
跑步机上
 
跑步机成排地躺在健身房
任凭快或慢的步伐，在上面来回追赶
 
习惯于急步的人，步伐快一些
那滴落的汗珠，在传送带上形如河流
 
跑步机心甘情愿的与脚步一致
相互摩擦的姿势轻松愉快
 
消卡路里的数据，像审计
不露声色，对你的心跳时刻进行监察
 
机身震动反射着躯体的力量
膝部、背部构成的压力在不断地扩展
 
跑步机展示着美女修长的腿
用全部的功能修复着她那想要的身材
 
一个年长者那枯萎的血管
在跑步机上开始鼓张起来，正常循环
 
我是把跑步机视为爱妻之人
想把我的躯体，交给它像儿子般喂养

 
力量区
 
我喜欢听那些举重时
那瞬间发出的
声音，以及器械落在地面上的回响
 
稍稍对声音做出避让
比如避开哑铃碰撞
我会去单杠上，或史密斯架前
做一组引体向上，力量的暴发
让一滴储存已久的汗水缓慢地落下
 
叠加起来的杠铃
或重或轻。那些
肌肉块凹凸有致的人，变换着姿势
在大声地喊叫
 
在力量区的人们
总有使不完的力量。看看哑铃
那形象，笨重粗壮
仿佛隐藏着我肉体中那些不朽的筋骨

 
关节的力量
 
把一块肌肉放在拉伸的状态
保持着紧绷的状态
让躯体，在关节与关节之间完成
一次跳跃
 
在史密斯架前
我把引体向上到胸部的顶点
肌肉不在松弛之内
思想在力量的最高点拉伸变长
躯体紧绷得像一块钢铁
 
深蹲到底部的姿势
关节屈曲成紧张而松弛
像战场上待发的士兵冲锋出去
我站立起来
 
器械总是越来越多
力量的大小与关节无关
重量的多少与关节无关
因为健身房最流行的动作不在于
关节的力量
 
要让肌肉与关节获得重生
我开始在器械上寻求绝对的平衡
抑或，即使是发泄
身体和肌肉以及我的思想状态
在健身房之外。刀枪不入

 
站在水面
 
游吧，向前游去
别去扶正后面的浪花
肩部，不抵达水面
再轻的相像也会沉落于水底
 
水中的道路
在滑动的手掌中展开
越来越宽阔
我只掂记双脚与终点的对接
 
把肩膀下沉在水中
让头颅想象着天空的候鸟
胸部悬浮起来，装着海洋
十分轻快
 
陆地上曾经的奔跑
已完全彻底蜕化
我已成为水陆两栖动物
到终点，就会永远站立在水面

 
瑜伽少妇
 
我看见她把自己
折叠起来
 
我看见了
她从躯体里折叠出的线条
要把我牢牢捆住
 
划开两腿
在柔软的垫子上绽放
成一朵玫瑰
 
我看见了
她的手指向光亮处
凸起的部分遮盖了阴影
 
恬静
像婴儿安睡在母亲的子宫里

 
健身的老人
 
汗水，一滴一滴地被抽走
唯肌体与器械相互摩擦的声音
 
摩擦的间隙，间隙中有重量吗
器械沉沉地落下去
 
许多部位开始冲血，惟一剩下
凸显的筋骨
器械赐给他一把岁月的拐杖
 
经历了一次又一次的摩擦
他的体内满是器械张扬的灵魂
 
灵魂说出了
他筋骨永远也无法说出的秘密
 
只有一种精神，是他
肌体皮肤比器械胶皮还要坚硬
 
众多而深沉的器械在他的内心
正孕育着一种力量
 
器械始终沉默着
肌肉酸疼处，植入了新的年龄

 
爆发力
 
需要一声大喊
从躯体的一处筋骨
唤起母亲给予的肉体
在某一个支点上，瞬间醒过来
 
向上向下或四面展开
一种不可抗拒与阻挡的能量
 
也需要一些掌声
从肌肉的纵情处张开
或很小空间
在一个动作中把超过肉身的重量
举起来
 
其实，躯体是有潜力的
一切源于父亲与母亲
把他们的能量隐匿在我的肉体
 
只是需要借助某种器械
从隐匿得太久的躯体中短暂取出
呈现给人世或祖先
 
阿基米德曾说
给我一个支点，我就能撬起地球
此时，我会说
给我一次爆发，我就能震惊世界

 
健身迷
 
清晨，我来到健身房
我看见两个人横躺在健身垫上
似睡非睡
 
我举杠铃的时候，他们翻了翻身
此刻，他们一定梦见自己还在
跑步机上奔跑
 
器械很多，我们三人
按计划，进行着自己的锻炼
我经过他俩面前的时候
我又看了看他们还继续躺在那里
 
我想，他们一定梦见自己
不在跑步机上了
他俩站起来，我发现
他们俩的腹肌与我胸肌的耐力度
都在舒卷、扩张

 
全民健身
 
健身房无处不在
健身设施到处皆有。或复杂或简单
 
健身不分职业，没有贵贱
老的少的，男的女的。比比皆是
 
我在其中，虽然年龄偏大了一点
坚持一周三次。有人天天在健
 
二十四小时，每时每刻
健身的人们。他来我去，源源不断
 
想减肥的，想增胖的
而我，想把体内的筋骨再拉长一点
 
美女，要把褶皱的皮肤拉直
身残的，想把失去的在现有上补齐
 
一位八十岁的健友说
在健身房，比在家等死，要好得多
 
健身时代。无论哪种方式
都在从过期的肌体中赎回不老的筋骨

2021年1月13日 成都长城书斋